Wanita dan Kecantikan, Adalah Satu Paket yang Tak Terpisahkan

(cerita  pribadi & tips)

Oleh, Ni wayan tantri.

Medical Check Up. -  Sebagai wanita, perhatian terhadap wajah sama pentingnya dengan perhatian kepada suami. Dulu, awal-awal saya memasuki masa pubertas, wajah bukan prioritas utama, bahkan saya terkesan cuek dengan penampilan dan wajah saya. Hampir gak pernah saya merawat wajah meskipun saya tahu kalau saya adalah seorang wanita cantik pakai banget, huwahahaa +preeett...!

( Ini adalah cerita kisah nyata saya di masa lalu)

Tak heran jika wajah saya dulu sangat kusam dan terkesan kurang menarik untuk dipandang. Mungkin, itu juga sebabnya kenapa saya menjadi jomblo forever sampai akhirnya ada juga lelaki yang mau menikahi saya ha haa, Ah gak gitu juga kali ya.. emang dasar jodohnya baru datang dan mungkin Tuhan gak membolehkan saya untuk pacaran dari pada sakit hati terus frustasi & gantung diri di pohon sawi, wkwk  :p

Yaa.. apapun itu, wajah adalah cerminan diri kita bagaimana/seperti apakah kita, semenjak saya mulai mengenal bagaimana harus merawat diri dengan baik yaitu dimulai dari wajah. Tepatnya, semenjak saya mudik dari Australia dan menetap tinggal untuk bekerja di tanah Pulau Dewata tanah kelahiran tercinta yaitu di Bali, saya mulai perhatian dengan wajah saya. Mulai risih kalau ada jerawat datang meskipun jerawat adalah hal yang lumrah bagi setiap wanita. Mulai gak nyaman kalau muka berminyak terus ketemu sama orang, atau mulai gerah aja kalau ada yang ngomentari wajah saya begini dan begitu. Kalau urusan cantik atau gak sih saya gak urusin (bodoh amat!), karena emang sudah dari Sana-Nya wajah saya begini ha ha haa...

Nah, bagi kamu yang mungkin sama seperti saya, tipe-tipe wanita yang awalnya gak peduli sama wajah sendiri. Udah saatnya kita berubah dan menjadi wanita yang sebenarnya. Merawat wajah dengan baik dan benar! Meskipun gak menor, yang penting wajah tetap bersih dan enak dipandang :D. Mungkin beberapa tips merawat wajah yang baik ini bisa kita praktekan bareng-bareng, yuk ahh.. cap cusss...!

image via fb Roihatul Mufidah

RAJIN MINUM AIR PUTIH

Jangan salah ya.. air putih akan memberi kita peran penting dalam perawatan wajah dan tubuh dari dalam. Kekurangan cairan terutama air putih, bisa mengakibatkan kulit menjadi kering yang akan terus berubah menjadi terkesan kusam (mirip kertas buram yg untuk corat-coret menghitung ujian matematika kita tempo dulu) sebegitunyakah buramnya kulit itu? Wahahaa. Tentu saja kalau kulit kita kusam wajah jadi kurang menarik untuk dilihat. Jadi, jangan malas minum air putih ya.. Usahakan untuk selalu meletakkan botol air minum didekat kamu agar kebiasaan minum air putih menjadi gaya hidup sehat buatmu.

MENGKONSUMSI MAKANAN SEHAT

Selain air putih, mengkonsumsi makanan yang sehat adalah bagian dari perawatan wajah dari dalam yang juga harus diperhatikan. Sampai saat ini, makanan yang banyak mengandung seratlah yang paling baik untuk kesehatan wajah kita. Jangan lupa juga untuk menjauhkan diri dari makanan cepat saji, paling tidak.. jika gak bisa meninggalkan langsung, kamu bisa mengurangi sedikit demi sedikit makanan instan dan juga termasuk junk food. 

MENGGUNAKAN MASKER

Selain perawatan dari dalam, wajah juga perlu banget perawatan dari luar lho.. Salah satunya adalah menggunakan masker untuk wajah kita. Ada banyak sekali jenis masker yang dijual dipasaran. Namun, kamu juga harus pinter milih masker yang tepat untuk wajahmu. Dan salah satu masker yang pernah nge-trend di Indonesia adalahmasker kefir. Masker ini banyak diminati oleh banyak wanita yang perhatian dengan kesehatan wajahnya karena begitu banyak manfaat yang diberikan. Bagi kamu yang belum tau apa itu masker kefir, nih penjelasannya.

imamge via fb Roihatul Mufidah

MENGENAL MASKER KEFIR

Masker kefir adalah masker yang terbuat dari bahan dasar susu kambing ataupun susu sapi yang difermentasikan. Kefir sendiri awalnya berasal dari pegunungan Kaukasus yang memang sudah terkenal manfaatnya untuk kesehatan terutama untuk kulit. Fungsi utama masker kefir ini yaitu untuk meremajakan kulit serta mengatasi berbagai masalah kulit wanita kebanyakan seperti jerawat, wajah berminyak, mengecilkan pori-pori wajah yang besar, membantu memutihkan wajah, serta mengencangkan kulit wajah. Waow mantao kan?

Cara penggunaan masker kefir inipun tergolong mudah, pertama tentu saja kamu harus membersihkan wajahmu terlebih dahulu dari debu dan kotoran lainnya dengan cara mencuci wajah kemudian keringkan. Setelah itu, kamu bisa mengaplikasikan masker kefir ini, ratakan diseluruh permukaan diwajah. Diamkan masker antara 15-60 menit kemudian bersihkan masker dengan cara mencuci wajah kembali dengan air hangat agar sisa lemak dari susu bisa hilang.

Untuk pemakaian awal, mungkin kamu akan merasakan gatal dikulit wajah karena masker kefir akan bekerja mengeluarkan racun yang ada diwajah terlebih dahulu, istilah medisnya, terjadi proses detoksifikasi. Jadi, kamu gak perlu khawatir alergi dan menghentikan pemakaian masker ini ya..

BAGAIMANA CARA UNTUK MENDAPATKAN MASKER KEFIR?

Masker kefir bisa kamu dapatkan dengan mudah, dan yang paling  gampang adalah pesan secara online saja. Tapi ingat ya.. kamu harus benar-benar memilih toko online yang menjual masker kefir asli. Salah satunya adalah di bitwinshop.com, toko obat herbal ini menjual masker kefir asli yang terbuat dari 100% susu kambing etawa. Untuk harga, kamu bisa mendapatkan Masker kefir ukuran 500gr dengan harga hanya kurang lebih seingat saya dulu Rp.135.000 yang bisa kamu gunakan 30-40 kali, hemat kan?

Jangan ragu untuk mengeluarkan investasi buat wajah ya.. Karena wanita dan kecantikan itu sudah satu paket yang gak bisa dipisahkan. Ingat, kecantikan bukan tentang menor tidaknya dandanan seseorang, tapi dilihat dari sehat tidaknya wajah yang kita miliki. Dengan merawat wajah agar tetap sehat, berarti kita sudah menyayangi diri kita sendiri dan bersyukur atas semua pemberian yang sudah Tuhan berikan kepada kita.

Semoga bermanfaat yaa.. :).

Menunggu Waktu

Penulis, Ni diah tantri,

Hal yang paling membosankan didunia ini adalah menunggu, begitu kata orang kebanyakan. Tapi apakah seseorang tak pernah sadar dengan apa yang ditunggunya, menunggu berarti mengharap, menunggu berarti mau, menunggu berarti ingin menjadikan sesuatu itu nyata. Tapi hal yang nyata-nyata akan datang malah tidak kita nantikan, waktu... waktu yang akan terus berjalan.

Waktu yang tak pernah kita tahu, bagaimana ia menggerakkan detaknya, menjadikan sebuah masa terus dan terus berganti. Waktu yang akan datang dengan sendirinya, waktu yang akan mengakhiri segalanya. Waktu dimana kita akan dibuatnya menangis, jatuh cinta, bahagia, tertawa. Waktu yang dimana kita tak akan pernah menduganya akan ditempatkan pada kondisi apa dan bagaimana, sama sekali kita tak akan pernah menduganya. Yang hanya kita akan sadarim kemudian hanyalah "ini sudah terjadi dengan begitu cepatnya", hal yang tak pernah kita tunggu.

Menunggu waktu adalah hal yang tak pernah kita sadari, hal yang tak pernah kita inginkan. Tapi inilah sebuah takdir, dan waktu akan datang tanpa kita menunggunya.

Ayah Ibu... aku tau ini berat, semua yang terjadi adalah kehendak Sang Khaliq, mengingatkan kita untuk selalu ingat kepada-Nya. Mungkin kita melupakan banyak hal, melupakan kewajiban kita kepada Tuhan, melupakan hak Allah atas hambanya. Tetaplah disana, tetaplah bersabar, dan tetaplah membenahi diri, kita, untuk keluarga kita. Semua memang akan terjadi, bersama waktu yan akan kita lewati. Dan ketika keadaan yang tak pernah kita ingini.

Aku mencintaimu karena Nya, dan waktu akan selalu mengingatkan kita, sampai waktu itu terhenti tanpa kita sadari. Semoga sabar selalu bersama kita, semoga ujian tidak akan menghancurkan iman kita, karena tanpa ditunggu, waktu itupun akan segera tiba.

Menunggu Waktu

Penulis, Ni diah tantri,

Hal yang paling membosankan didunia ini adalah menunggu, begitu kata orang kebanyakan. Tapi apakah seseorang tak pernah sadar dengan apa yang ditunggunya, menunggu berarti mengharap, menunggu berarti mau, menunggu berarti ingin menjadikan sesuatu itu nyata. Tapi hal yang nyata-nyata akan datang malah tidak kita nantikan, waktu... waktu yang akan terus berjalan.

Waktu yang tak pernah kita tahu, bagaimana ia menggerakkan detaknya, menjadikan sebuah masa terus dan terus berganti. Waktu yang akan datang dengan sendirinya, waktu yang akan mengakhiri segalanya. Waktu dimana kita akan dibuatnya menangis, jatuh cinta, bahagia, tertawa. Waktu yang dimana kita tak akan pernah menduganya akan ditempatkan pada kondisi apa dan bagaimana, sama sekali kita tak akan pernah menduganya. Yang hanya kita akan sadarim kemudian hanyalah "ini sudah terjadi dengan begitu cepatnya", hal yang tak pernah kita tunggu.

Menunggu waktu adalah hal yang tak pernah kita sadari, hal yang tak pernah kita inginkan. Tapi inilah sebuah takdir, dan waktu akan datang tanpa kita menunggunya.

Ayah Ibu... aku tau ini berat, semua yang terjadi adalah kehendak Sang Khaliq, mengingatkan kita untuk selalu ingat kepada-Nya. Mungkin kita melupakan banyak hal, melupakan kewajiban kita kepada Tuhan, melupakan hak Allah atas hambanya. Tetaplah disana, tetaplah bersabar, dan tetaplah membenahi diri, kita, untuk keluarga kita. Semua memang akan terjadi, bersama waktu yan akan kita lewati. Dan ketika keadaan yang tak pernah kita ingini.

Aku mencintaimu karena Nya, dan waktu akan selalu mengingatkan kita, sampai waktu itu terhenti tanpa kita sadari. Semoga sabar selalu bersama kita, semoga ujian tidak akan menghancurkan iman kita, karena tanpa ditunggu, waktu itupun akan segera tiba.

Pilek

Pengertian  Pilek.

Oleh, Ni wayan tantri,

Medical Check Up -  Pilek adalah infeksi ringan pada hidung, saluran sinus, tenggorokan, dan saluran pernapasan bagian atas akibat serangan virus. Pilek bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Seseorang yang sakit pilek akan mengalami gejala berupa:

Hidung terus-menerus mengeluarkan ingus

Sering bersin

Sering batuk

Pernapasan tidak lancar (hidung terasa tersumbat)

Tidak enak badan

Suara serak

Masa inkubasi virus penyebab pilek biasanya berlangsung selama 2-3 hari. Masa inkubasi adalah waktu yang diperlukan oleh virus untuk menimbulkan gejala setelah menginfeksi tubuh. Kebanyakan penderita akan merasakan gejala-gejala pilek yang parah dan sangat mengganggu setelah 2-3 hari kemunculannya (selepas masa inkubasi). Agar lebih jelas, lihat skema di bawah ini.

Virus masuk→Inkubasi (2-3 hari)→Gejala muncul→Puncak tingkat keparahan gejala (2-3 hari)→Gejala berangsur pulih sampai sembuh total (waktu bervariasi)

Balita cenderung mengalami gejala pilek lebih lama dibandingkan anak-anak yang berusia di atasnya atau orang dewasa. Pilek pada balita bisa berlangsung sepuluh hari hingga dua minggu, sedangkan pada anak-anak usia di atas lima tahun atau orang dewasa biasanya berlangsung seminggu sampai sepuluh hari (terkecuali untuk gejala batuk yang bisa berlangsung 2-3 minggu).

Anak-anak lebih rentan dan lebih sering terkena pilek dibandingkan orang dewasa. Diperkirakan anak-anak bisa mengalami sebanyak 8-12 kali dalam setahun, sedangkan orang dewasa hanya 2-4 kali.

Gejala-gejala yang sudah disebutkan di atas merupakan gejala utama pilek. Selain itu, ada juga gejala-gejala lainnya yang jarang menyertai, di antaranya:

Sakit kepala

Demam

Berkurangnya daya penciuman dan pengecapan

Tenggorokan gatal

Nyeri tenggorokan

Seperti ada tekanan pada wajah dan telinga

Mata berair

Nyeri telinga

Nyeri otot

Badan terasa lelah

Hilang nafsu makan

Penyebab Pilek

Human rhinovirus (HRV) adalah kelompok virus yang paling banyak menyebabkan pilek. Selain virus tersebut, penyakit ini juga bisa disebabkan oleh coronavirus, adenovirus, human parainfluenza virus (HPIV), dan respiratory syncytial virus (RSV).

Virus masuk ke tubuh manusia melalui hidung, mulut, atau bahkan mata sebelum berinkubasi dan menimbulkan gejala. Masuknya virus bisa terjadi ketika tanpa disengaja menghirup percikan liur penderita pilek di udara yang dikeluarkan melalui bersin atau batuk. Selain itu, virus juga bisa masuk ketika seseorang memegang badan penderita pilek atau permukaan benda yang telah terkontaminasi percikan liur yang mengandung virus pilek, kemudian tangan memegang hidung, mulut, atau mata sendiri.

Berikut ini sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena pilek, di antaranya:

Berada di tengah keramaian orang-orang (di pasar, sekolah, kantor, atau kendaraan umum)

Memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah

Memiliki riwayat penyakit kronis

Usia anak-anak

Merokok

Udara dingin

Pengobatan Pilek

Pilek merupakan infeksi virus yang tergolong ringan. Saat mengalami pilek, seseorang atau anak-anak dianjurkan untuk beristirahat dengan cukup, mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dan rendah lemak, serta minum banyak air putih untuk mengganti cairan yang hilang dari tubuh akibat hidung yang terus-menerus mengeluarkan ingus atau badan yang sering berkeringat.

Sedangkan untuk meredakan gejala pilek, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya:

Mengoleskan balsem. Cara ini dapat meringankan gejala pilek, terutama pada bayi dan balita. Usapkan balsem pada punggung atau dada, dan jangan sampai masuk ke lubang hidung karena selain terasa pedih, juga bisa mengganggu jalur napas.

Mengonsumsi permen yang mengandung menthol dan berkumur dengan air garam. Kedua cara ini dipercaya dapat membantu meredakan gejala hidung tersumbat dan nyeri tenggorokan.

Meneteskan larutan garam ke dalam hidung.Cara ini dapat meredakan gejala hidung tersumbat serta melancarkan pernapasan, terutama pada bayi dan anak-anak.

Mengonsumsi suplemen zinc dan vitamin C.Kedua cara ini dipercaya dapat menurunkan tingkat keparahan gejala dan mempercepat penyembuhan pilek apabila langsung diterapkan ketika gejala pilek baru muncul.

Mengonsumsi obat yang bisa dibeli bebas di apotek. Untuk meredakan gejala hidung tersumbat, cobalah untuk mengonsumsi obat yang mengandung dekongestan. Sedangkan untuk meredakan demam dan nyeri, gunakan obat pereda rasa sakit ibuprofen atau paracetamol. Meskipun dijual bebas di apotek, Anda harus tetap mematuhi aturan pakai. Penting untuk membaca petunjuk pemakaian yang tertera pada kemasan (atau bila perlu bertanya kepada apoteker atau dokter) karena sebagian produk obat tersebut tidak cocok diberikan kepada bayi, anak-anak, wanita hamil atau menyusui, serta pada orang-orang yang sedang menderita kondisi tertentu.

Tips Tambahan untuk Membantu Meredakan Gejala Pilek pada Anak-anak

Jagalah suhu kamar agar tetap nyaman untuk anak-anak. Suhu hangat dan lembap dapat membantu melegakan pernapasan. Bawa anak ke kamar mandi dan hidupkan pancuran air panas sehingga kamar mandi dipenuhi uap panas. Hal ini ditujukan untuk melegakan pernapasan.

Jika anak mengalami hidung tersumbat, ganjal kepala dengan bantal atau benda apa pun yang dapat membuat posisi kepala sedikit lebih tinggi dari badannya. Namun cara ini tidak boleh diterapkan pada anak yang usianya masih di bawah satu tahun.

Saat yang Disarankan untuk Menemui Dokter

Sebagian besar gejala pilek memang dapat sembuh dalam jangka waktu 1-2 minggu. Namun Anda dianjurkan untuk menemui dokter apabila gejala pilek tetap tidak sembuh lebih dari tiga minggu, mengalami kesulitan bernapas, atau tiba-tiba gejala memburuk. Selain itu, konsultasi kepada dokter sangat disarankan apabila pilek disertai gejala nyeri dada atau batuk yang mengandung darah.

Sedangkan pada kasus pilek anak-anak, penanganan oleh dokter sangat dianjurkan apabila:

Gejala pilek sudah berlangsung lebih dari tiga minggu

Tingkat keparahan gejala meningkat

Anak merasakan nyeri parah pada tenggorokan (gejala tonsilitis)

Anak merasakan nyeri parah pada telinga

Anak terlihat kesulitan dalam bernapas

Anak merasakan nyeri pada dada atau adanya darah yang menyertai lendir yang mereka keluarkan ketika batuk (gejala infeksi bakteri)

Muncul gejala-gejala lain yang tampak mengkhawatirkan

Selain tanda-tanda di atas, pengobatan oleh dokter juga sangat disarankan apabilaAnda memiliki anak yang masih berusia di bawah enam bulan dengan gejala demam tinggi.

Komplikasi Pilek

Meski tergolong jarang, ada beberapa komplikasi yang dapat timbul akibat pilek, di antaranya:

Infeksi dada. Gejala utama dari kondisi ini meliputi sesak napas dan batuk-batuk yang disertai dahak kental. Infeksi dada dapat terjadi setelah seseorang mengalami pilek karena pada saat itulah sistem kekebalan tubuh menurun. Anda disarankan untuk menemui dokter jika merasakan gejala lebih dari tiga minggu berupa batuk parah, rasa nyeri seperti tertusuk-tusuk pada dada, demam tinggi, disorientasi atau kebingungan, serta keluarnya dahak bercampur darah ketika batuk. Dua jenis kondisi yang termasuk infeksi dada adalah pneumonia dan bronkitis.

Infeksi telinga bagian tengah. Kebanyakan penderita kondisi ini adalah anak-anak. Sebanyak 20 persen balita penderita pilek berlanjut mengalami infeksi telinga tengah dan umumnya akan pulih dengan sendirinya tanpa pengobatan dalam waktu beberapa hari. Gejala infeksi telinga bagian tengah meliputi demam, daya pendengaran yang menurun, lesu, muntah, dan nyeri pada telinga.

Sinusitis atau infeksi pada rongga udara di dalam tulang pipi dan dahi. Gejala kondisi ini meliputi hidung tersumbat dan beringus, serta nyeri di sekitar hidung, dahi, dan mata. Sinusitis kemungkinan dialami oleh dua persen penderita pilek. Sebagian besar dari mereka bisa sembuh dengan sendirinya tanpa perlu diobati.

Pencegahan Pilek

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar terhindar dari pilek, di antaranya menjaga jarak dengan penderita hingga dia sembuh, rutin mencuci tangan sampai bersih sebelum makan, membersihkan permukaan benda-benda yang dapat ditempeli virus, dan tidak berbagi barang pribadi dan perlengkapan makan atau minum dengan orang lain.

Jika Anda menderita pilek, sebaiknya bersin dengan ditutupi tisu agar virus tidak menyebar ke lingkungan sekitar. Setelah itu bersihkan tangan Anda dengan air dan keringkan dengan tisu.

• Ditinjau oleh : dr. Marianti

Beberapa Kisah Penyakit yang Disebabkan Oleh Mie Instan

Dampak Buruk Mie instan.

Oleh, Niwayan tantri 

Medical Check Up -  Anda tentu pernah memakan mie instan karena rasanya lezat dan murah, juga sangat praktis mudah untuk dibuat tapi tanpa kita sadari mie dapat menyebabkan beberapa penyakit berbaya seperti  usus buntu, gagal ginjal dll. Sebenarnya mie instant tidak berbahaya untuk dikonsumsi tapi kalau setiap hari makan mie instant itu berbahaya karena mie instant mengandung zat zat kimia dalam bumbunya dan mie nya yang cukup berbahaya. Nah kalau kita sering makan mie instant zat2 tersebut akan menumpuk dalam tubuh kita tanpa sempat dibuang. kalau makan nya jarang2 zat2 tersebut akan terbuang dalam urine. jadi sering2 minum itu baik untuk kesehatan terutama ginjal kita, karena ginjal menyaring zat2 yang berbahaya. Mungkin ada yang berkomentar soal mie instant atau tambahan.

kadar natrium yang tinggi di dalam mie instant akan menetralkan lambung, sehingga lambung akan mensekresi asam yang lebih banyak untuk mencerna makanan. Keadaan asam lambung yang tinggi akan berakibat pada pengikisan dinding lambung dan menyebabkan rasa perih. Sedangkan bagi penderita hipertensi, natrium akan meningkatkan tekanan darah karena ketidak seimbangan antara nat
bumbu-bumbu yang terdapat dalam
kemasan makanan instan mengandung bahan pengawet dan kadar MSG dan garam
yang tinggi. Dan apabila bahan pengawet dan MSG ini dikonsumsi dikonsumsi
secara terus menerus secara berkepanjangan, maka akan berdampak buruk pada
kesehatan...
MSG akan berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan dan terus menerus.
Semua itu ada ambang batasnya. Kalau melebihi ya bakal jadi penyakit. Kalau
gak salah sehari max 1 sendok teh peres.

Makanya kalau mau bikin mie instant misalnya dengan terpaksa pake bumbu
dikurangi aja bumbunya jadi 1/2nya. Bahkan kalau perlu gak usah pakai
diganti dgn kaldu ayam.

•  Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir(bekerja) sehingga tidak punya waktu lagi untuk memasak,sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi Mi Instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker. Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam Mi Instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut.

• Ada seorang pramugari SIA (Singapore Air) yang setelah berhenti dan kemudian menjadi seorang ibu rumah tangga, tidak memasak tetapi hampir selalu mengkonsumsi Mie Instan setiap kali dia makan. Kemudian akhirnya menderita kanker dan meninggal. Jika kita perhatikan Mi China yang berwarna kuning yang biasa ditemukan di pasar, dari hasil pengamatan, mi yang belum dimasak tersebut akan terlihat seperti berminyak. Lapisan minyak ini akan menghindari lengketnya mi tersebut satu dengan lainnya. Mi Wonton yang masih mentah biasanya ditaburkan tepung agar terhindar dari lengket.

Ada kisah yang mengerikan :

• Ada orang yang sekarang usianya sekitar 48 tahunan tapi sudah 4 tahun terakhir ini kemana-mana membawa alat, maaf, sebagai pengganti anusnya, karena usus bawah sampai dengan anus telah dipotong sebab sudah tidak bisa dipakai lagi pasalnya waktu mahasiswa dengan alasan ekonomi mengkonsumsi mie instant secara berlebihan sehingga bagian usus yang dipotong tersebut adalah tempat mengendapnya bahan pengawet yang selalu ada di setiap mie instant mungkin sejenis borax pengawet untuk mayat (data menunjukan bahwa import borax dan sejenisnya sangat besar ke Indonesia) dan walhasil menimbulkan pembusukan ditempat tersebut, semoga semua pihak berhati hati dalam mengkonsumsi makanan seperti bakso, sosis, mie dll

Baca Juga: ini adalah pemicu penyakit usus buntu.

• Ada lagi, orang yang pernah kena kanker getah bening (8 kelenjar getah bening kena), dan berobat selama hampir 1 tahun di Singapore menghabiskan lebih dari 1 Milyar pada tahun 1996 sampai 1997 (untung ditanggung kantor), akibat dia mengkonsumsi indomie plus korned selama 4 tahun terus menerus setiap hari(dengan alasan karena istrinya sibuk kerja). Menurut dokter yg mengobati nya, penyebab utamanya adalah pengawet yg ada di mie dan korned tsbt.

Bagaimana? Masih ingin konsumsi Mie Instan? Hmm.. Lebih baik fikirkan kembali.

Postingan saya diatas hanya ingin sedikit berbagi apa yang saya ketahui dan hanya bersifat menggabarkan bahwa mengkonsumsi Mie instan itu dapat berdampak sangat buruk bagi kesehatan.

Lima Penyakit yang Sering Menyerang Anak

Penulis, Ni wayan tantri .

Wajib baca!

Medical Check Up – Sakit pada anak dianggap wajar karena sistem imun mereka belum berkembang sempurna, sehingga rentan terinfeksi virus dan bakteri. Meski begitu, ibu tetap perlu menjaga kesehatan anak agar tumbuh kembangnya optimal, terutama pada 1000 hari awal kehidupannya. Lantas, apa saja penyakit yang sering menyerang anak? Simak faktanya di sini, yuk!

Baca juga: Perlu Anda ketahui! Ini 5 Penyakit yang Bisa Memengaruhi Kecerdasan Anak

Penyebab Anak Sering Sakit

Kebanyakan ibu mungkin pernah bertanya, “Kenapa ya anak saya sering sakit?”.  Agar ibu tidak penasaran, simak artikel saya tentang beberapa penyebab anak sering sakit berikut ini:

Infeksi kronis atau riwayat penyakit tertentu.Sulit makan, sehingga memengaruhi daya taha tubuhnya dalam melawan penyakit. Gangguan imunologis saat lahir, sehingga Si Kecil memiliki daya tahan tubuh yang lebih lemah dibanding anak lainnya.Faktor cuaca, seperti perubahan cuaca yang bisa membuat Si Kecil rentan sakit.Masalah gizi, seperti kurang gizi atau gangguan gizi lain yang berdampak pada menurunnya data tahan tubuh Si Kecil.

• Penyakit yang Sering Menyerang Anak

1. Diare

Si Kecil dikatakan diare jika buang air besar (BAB) lebih dari tiga kali sehari, terlebih jika feses yang dikeluarkan cenderung encer. Penyebab diare antara lain: infeksi saluran pencernaan, keracunan atau alergi makanan, infeksi parasit, hingga penyakit iritasi usus. Saat Si Kecil diare, hal yang bisa ibu lakukan adalah tetap memberikannya makanan dan minuman, khususnya cairan yang mengandung garam dan elektrolit (oralit).

2. Demam

Demam merupakan gejala penyakit yang sering dialami anak. Ini karena seiring pertumbuhannya, demam adalah respon alami tubuh terhadap perubahan yang terjadi pada tubuh Si Kecil. Misalnya, pertumbuhan gigi. Si Kecil dikatakan demam jika suhu tubuhnya lebih dari 37,5 derajat celsius. Ibu bisa mengatasi demam yang dialami Si Kecil dengan mengompres air hangat, memberikan asupan makanan dan minuman yang banyak, menutupi seluruh tubuhnya (misalnya dengan selimut), dan memandikannya dengan air hangat. Sesuai anjuran Ikatan Dokter Anak Indonesia, ibu baru bisa memberikan obat penurun panas jika suhu tubuhnya sudah mencapai 38 derajat celsius.

3. Radang Tenggorokan

Jika Si Kecil mengidap radang tenggorokan, ia cenderung sulit untuk menelan, sehingga akan rewel saat hendak makan. Gejala lainnya adalah tenggorokan terasa kering dan gatal, sakit kepala, badan terasa lelah, dan nyeri otot. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh virus dan bakteri. Mengonsumsi obat penghilang rasa sakit, minum banyak air, dan berkumur air garam adalah cara yang bisa ibu lakukan untuk membantu mengurangi gejala radang tenggorokan pada  Si Kecil.

Baca juga: Cara penanganan yang benar di rumah jika terjadi keracunan makanan.

4. Eksim

Eksim adalah kelainan kulit yang ditandai dengan peradangan atau pembengkakan pada kulit, serta kemerahan dan rasa gatal. Meski tidak menular, eksim bisa menyebabkan rasa enggak nyaman pada bagian kulit yang terkena. Untuk mengatasi eksim, ibu bisa mengoleskan obat oles dan pelembab sesuai anjuran dokter.

5. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)

ISPA adalah infeksi saluran pernapasan yang menyerang bagian atas, seperti hidung, tenggorokan, faring, laring, dan bronkus. Penyakit ini umumnya disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri. Gejala yang ditimbulkan antara lain: hidung tersumbat (sering mengeluarkan ingus), bersin, batuk, demam, sakit kepala, kelelahan, dan sakit saat menelan. Saat Si Kecil mengidap ISPA, ibu bisa membantunya dengan membiarkan Si Kecil tidur cukup, banyak minum air, menjaga kelembaban ruangan dalam rumah, mengoleskan petroleum jelly di bagian luar hidungnya, serta menjauhkan dari asap rokok atau hal lain yang bisa memicu ISPA.

Itulah lima penyakit yang sering menyerang anak. Kalau Si Kecil punya keluhan sakit, jangan ragu untuk berbicara dengan dokter. Sebab ibu bisa mendapat rekomendasi saran dari dokter tepercaya tentang penanganan dan pengobatan Si Kecil.

Nantikan postingan saya berikutnya... :) thanks

Jenis Penyakit Anak Yang Mempengaruhi Kecerdasan

5 Penyakit Anak Yang Wajib  Diketahui.

Oleh, Ni diah tantri.

Medical Check Up – Orangtua sebaiknya tidak mengabaikan penyakit pada anak. Selain membahayakan, beberapa jenis penyakit yang terjadi pada si kecil ternyata dapat memengaruhi tingkat kecerdasan anak, lho.

Biar ibu enggak menyesal, cek lima jenis penyakit yang sebaiknya tidak diabaikan jika terjadi pada anak. Apa saja?

1. Demam Tinggi

Meningkatkanya suhu tubuh secara drastis dapat mengganggu fungsi otak anak. Karenanya, sebaiknya tidak abai saat si kecil mengalami demam lebih dari 40°C. Pasalnya jika demam tinggi tak diatasi dengan baik dapat mengakibatkan otak mengalami kerusakan.

2. Kejang

Demam tinggi bisa berujung menjadi kejang alias step. Kejang menyebabkan pasokan oksigen ke otak berkurang. Kurangnya pasokan oksigen pada otak dapat memengaruhi daya pikir dan kemampuan intelektual anak.

3. Stunning

Stunning merupakan masalah kurang gizi yang terjadi pada anak. Kondisi ini terjadi karena kurangnya asupan gizi tertentu. Saat anak kurang gizi, proses belajar dan kemampuan otak ikut terganggu. Tidak menerima zat gizi yang dibutuhkan membuat tubuh tidak berfungsi maksimal, termasuk otak.

4. Amandel

Amandel yang bengkak menyebabkan anak menjadi sulit menelan dan malas makan. Hal ini berpotensi menyebabkan tubuh tidak mendapat asupan yang baik sehingga fungsi otak akan ikut menurun.

5. Tifus

Tifus ternyata masuk dalam penyakit yang bisa menurunkan kecerdasan anak. Sebab bakteri penyebab tifus mungkin “menyebrang” ke bagian lain dalam tubuh termasuk otak.

Saat anak sakit, segera cari bantuan medis. Coba untuk bicara dengan dokter sebagai pertolongan pertama saat anak sakit.

Semoga artikel atau tulisan saya ini bermanfaat...

Inilah Daya Tahan Tubuh Manusia

         

Penulis, Ni wayan tantri,

Medical Check Up - Pernahkah anda sadari, mengapa anak – anak lebih mudah terserang penyakit dari pada orang dewasa. Hal ini berkaitan dengan daya tahan tubuh atau sistem kekebalan tubuh. Pada masa anak – anak sistem kekebalan tubuh mereka belum matang. Atau dapat dikatakan masih dalam proses penyempurnaan. Ingin tahu lebih dalam tentang sistem daya tahan tubuh manusia ? Silahkan baca ulasanya pada artikel saya ini.

•    Sistem daya tahan tubuh manusia

Definisi daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh atau disebut jugadengan imunitas merupakan satu sistem yang tersusun dari beberapa komponen tertentu yang ada pada tubuh manusia baik secara alami atau rangsangan, sebagai perlindungan diri dari berbagai macam serangan virus dan bakteri yang dapat membahayakan tubuh manusia. Ilmu yang mempelajari imunitas disebut imunologi.

Semua orang memang secara langsung telah mempunyai sistem imunitas ini sejak ia dilahirkan. Akan tetapi tidak sama antara orang yang satu dan yang lainya. Hal ini disebabkan karena beberapa faktor. Salah satu faktor yang mempengaruhi adalah pola hidup dan kebiasaan orang tersebut. Ikuti terus pembahasan artikel ini untuk mendapatkan informasi lengkap seputar daya tahan tubuh.

•    Jenis daya tahan tubuh

Menurut informasi yang kami peroleh dari beberapa sumber, daya tahan tubuh manusia dapat dikelompokan dalam beberapa jenis sebagai berikut :

- Sistem daya tahan tubuh

Seperti telah disinggung diatas, bahwa setiap manusia yang terlahir ke dunia telah dibekali dengan sistem imunitas atau daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh alamiah manusia mencakup banyak hal. Tidak hanya perlindungan dari serangan virus dan bakteri, daya tahan tubuh juga mencakup hambatan eksternal seperti kulit dan selaput lendir.

Seperti pada hidung, saluran cerna dan tenggorokan. Bulu yang ada pada hidung termasuk perlindungan atau daya tahan eksternal yang merupakan pertahanan pertama dari serangan kuman dan penyakit. Apabila dinding pertahanan luar rusak seperti luka pada kulit misalnya, maka jaringan kulit berusaha untuk cepat menyembuhkan dan sel- sel melindungi dari serangan bakteri atau virus yang menyebabkan infeksi.

- Daya tahan tubuh Adaptif

Daya tahan tubuh adaptif disebut juga daya tahan tubuh aktif. Sistem daya tahan tubuh ini berkembang sepanjang hidup kita. Daya tahan tubuh adaptif meliputi limfosit dan berkembang seperti saat orang terkena penyakit atau diimunisasi.

- Daya tahan tubuh Pasif

Sistem imunitas atau daya tahan tubuh pasif merupakan sistem daya tahan tubuh yang berasal dari “pinjaman” sumber yang lain. Contohnya adalah antibody  yang terkandung dalam air susu ibu (ASI). Ketika seorang ibu menyusui anaknya,maka antibody yang ada dalam ASI dapat melindungi si bayi dalam waktu sementara.

Ketika anak menjadi dewasa dan tidak lagi minum ASI. Maka si anak tersebut dengan kata lain bertahan dari gangguan penyakit dengan daya tahan tubuh alamiahnya dan juga daya tahan tubuh adaptif apabila ia masih dalam tahapan proses imunisasi.

[ilustrasi via fb.Naning.Basamah]

•    Fungsi daya tahan tubuh

Secara umum telah disebutkan diatas bahwa fungsi daya tahan tubuh atau sistem imunitas pada manusia adalah untuk perlinungan dari serangan penyakit. Sistem imunitas atau daya tahan atau juga sering disebut kekebalan tubuh ini bekerja untuk mempertahankan tubuh melawan serangan organisme menular yang dapat membahayakan tubuh.

Sistem ini mereson dengan sangat cepat apabila mengindikasi adanya organisme berbahaya dari luar. Kemudian ia akan menyerang oranisme tersebut dan zat- zat berbahaya yang akan menimbulkan penyakit. Bagian utama dari sistem ini adalah sel- sel darah (Leukosit, limfosit dan fagosit).

Dengan demikian, sistem kekebalan tubuh sangat berperan penting dalam kehidupan kita. Khususnya dalam menjaga kesehatan tubuh. Kita sering melihat anak – anak mengalami demam. Ini berarti bahwa sistem kekebalan tubuhnya sedang berfungsi. Naiknya suhu tubuh adalah respon dari sistem daya tahan tubuh sebagai perlawanan terhadap bakteri atau virus yang menyerang tubuhnya.

•    Faktor yang mempengaruhi daya tahan tubuh

Bagaimanapun, daya tahan tubuh manusia dapat mengalami perubahan sepanjang waktu. Baik mengalami peningkatan ataupun penurunan. Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kondisi daya tahan tubuh kita.

- Perubahan musim & keadaan iklim

Kita seharusnya tidak dapat menyalahkan fenomena alam yang terjadi sebagai sumber merebaknya berbagai macam penyakit. Akan tetapi kenyataan menunjukan bahwa pada musim- musim tertentu, puskesmas atau tempat pelayanan kesehatan ramai dikunjungi masyarakat dengan keluhan yang hampir sama. Ini menunjukan adanya hubungan antara keduanya.

- Keadaan lingkungan

Kebersihan adalah pangkal kesehatan. Peribahsa itu sangat cocok untuk menjelaskan faktor yang kedua ini. Linkungan yang kotor baik dari polusi udara maupun limbah rumah tangga yang tidak tertata dengan baik, tentu akan mendatangkan berbagai macam penyakit. Apabila ini terjadi terus menerus tentu akan membuat ketahanan tubuh kita menurun dan kita muah tereran penyakit.

- Pola hidup yang tidak sehat

Pola hidup yang tidak sehat adalah faktor interen masing – masing indifidu. Artinya terganutng dari diri anda sendiri. Pola hidup tidak sehat seperti sering begadang, perokok berat, peminum dapat mendatangkan kondisi yang buruk untuk kesehatan. Daya tahan tubuh akan menurun dan ini akan berakibat mudahnya terserang berbagai macam penyakit.

- Makanan yang tidak sehat

Sistem kekebalan tubuh berasal dari dalam diri manusia itu sendiri, termasuk dari makanan yang kita konsumsi sehari – hari. Apabila makanan yang dkonsumsi tidak memenuhi standar kesehatan, tentu saja ini akan berdampak langsung pada daya tahan tubuh seseorang. Salah satu makanan yang tidak sehat adalah yang banyak mengandung banyak bahan penyedap dan pengawet kimia.

•    Meningkatkan daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh  atau sistem kekebalan tubuh sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia. Dengan mempunyai daya tahan tubuh yang baik, seseorang akan mampu bertahan dalam kondisi dan lingkungan apapun. Bagaimana cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh ? Ada beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain sebagai berikut :

- Menjaga kebersihan tangan

Tangan adalah angota tubuh yang sagat sering bersentuhan dengan benda lain. Benda seperti handphone, uang, gagang pintu dan lain sebagainya merupakan tempat yang banyak dihuni oleh kuman dan bakteri. Oleh karena itu biasakan memcuci tangan dengan antiseptik untuk melindungi dari virus dan bakteri yang menempel di tangan kita.

- Olah raga teratur

Olahraga merupakan kegiatan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Denan berolah raga secara teratur akan melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Selain itu olahraga juga dapat membersihkan racun dalam darah. Dengan demikian, sel – sel tubuh akan berfungsi dengan baik dan daya tahan tubuh akan menjadi lebih baik pula.

- Cukup waktu tudur

Salah satu manfaat tidur adalah dapat mengambalikan serta memulihkan stamina. Selain itu juga untuk mengistirahatkan sistem organ yang ada dalam tubuh kita. Waktu tidur yang sehat rata- rata adalah 7 dampai 8 jam setiap malam. Apabila waktu tidur kurang, berarti tubuh tidak cukup untuk istirahat. Ini akan membuat metabolisme tidak seimbang dan berakibat pada sistem kekebala tubuh.

- Makanan yang sehat

Salah satu hal yang paling penting untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh adalah makanan yang sehat dan bergizi. Karena sel darah yang berperan sebagai sistem kekebalan tubuh dihasilkan dari makanan. Berikut adalah beberapa makanan yang baik untuk daya tahan tubuh:

° Bawang Putih – Bawang putih mengandung allcin. Allcin adalah sebuah komponen kuat yang dapat membunuh bakteri dan dapat mencegah infeksi

° Yoghurt – Yoghurt sangat baik untuk tubuh kita. Didalam yoghurt terdapat bekteri baik yang berguna untuk kesehatan. Terutama pada usus dan saluran pencernaan. Sistem pencernaan yang baik tentu sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuh seseorang.

° Barley & Oat (Sejenis Gandum) – Makanan ini banyak mengandung serat (Beta-glucan) sebagai anti oksidan yang sangat baik untuk anti microba. Makanan ini sangat baik untuk daya tahan tubuh manusia.

° Sayuran Hijau – Sayuran yang berwarna hijau banyak mengandung vitamin. Diantaranya vitamin B1, A dan vitamin C. Zat ini dapat menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan atau daya tahan tubuh apabila dikonsumsi dengan teratur.

° Lemon – Tidak diragukan lagi. Daging buah yang satu ini sangat kaya akan vitamin C. Vitamin C sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Demikian pembahasan singkat mengenai daya tahan tubuh atau sistem imunitas manusia. Mudah – muadahan dapat bermanfaat untuk pembaca setia di situs web blog saya. Terima kasih atas perhatianya dan nantikan postingan dari  tantri  selanjutnya..... :).  

*Baca Juga: --Pernahkah Anda mengalami Flu berat? Jangan khawatir, berukut ini  tantri ulas bagaimana cara untuk pencegahanya. 👇

Flu? Klik disini untuk membaca.

Jika Sudah Pernah Vaksin Difteri, Perlukah Vaksin Ulang Ketika Dewasa?

Oleh, Ni wayan tantri,

Medical Check Up - Penyakit difteri  pernah mewabah di Indonesia. Difteri sebenarnya merupakan penyakit lama dan sudah ada vaksin penangkalnya yang disebut dengan vaksin DPT. Tapi, difteri ini kembali menyerang orang dewasa yang sudah pernah mendapatkan vaksin difteri sejak kecil. Kok bisa? Lantas, apakah ini berarti orang dewasa harus divaksin lagi?

Memahami jenis dan jadwal pemberian vaksin difteri

Difteri adalah penyakit yang disebabkan oleh Corynebacterium dan biasanya menyerang amandel, tenggorokan, hidung, serta kulit. Penyakit ini menyebar dengan cepat melalui partikel udara lewat batuk, bersin, atau tertawa. Jika terkena penyakit ini, Anda akan merasakan gejala berupa radang tenggorokan, serak, hingga masalah pernapasan. Bahkan, difteri dapat menyebabkan kematian jika tidak segera ditangani sehingga membutuhkan pencegahan berupa vaksin.

Vaksin untuk difteri itu sendiri ada tiga jenis, yaitu DPT-HB-Hib, vaksin DT, dan vaksin Td. Vaksin ini diberikan pada usia yang berbeda, diantaranya:

Bayi di bawah satu tahun diberikan tiga dosis vaksin DPT-HB-Hib dengan jarak satu bulanAnak usia 18 bulan diberikan satu dosis vaksin DPT-HB-HibAnak sekolah kelas 1 SD diberikan satu dosis vaksin DT di bulan NovemberAnak sekolah kelas 2 SD diberikan satu dosis vaksin Td di bulan November Anak sekolah kelas 5 SD diberikan satu dosis vaksin Td di bulan November

Nah, kini saatnya Anda memastikan apakah anak Anda sudah menerima imunisasi lengkap sesuai jadwalnya, termasuk vaksin difteri ini. Jika dirasa belum lengkap, maka segera dilengkapi. Sebab ini bisa jadi anak akan memiliki risiko terkena difteri saat ia dewasa.

Sudah pernah vaksin difteri saat kecil, kok masih bisa terkena saat dewasa?

Munculnya kasus difteri pada orang dewasa memang sebagian besar disebabkan karena tidak divaksin atau status imunisasi yang kurang lengkap sejak kecil. Itulah sebabnya Anda perlu memastikan apakah Anda sudah menerima vaksin difteri atau belum. Jika memang belum, maka Anda tetap harus diimunisasi lagi untuk mencegah terkena penyakit ini.

Lantas, bagaimana bila sudah divaksin, tetapi masih terkena difteri saat dewasa? Nah, walaupun sudah divaksin, kekebalan tubuh Anda terhadap penyakit difteri ini bisa saja menurun seiring berjalannya waktu. Hal ini akan diperparah bila tidak dilakukan upaya pencegahan terhadap difteri secara maksimal.

Belum lagi dengan beberapa orangtua yang menganggap imunisasi tidak berdampak apapun pada kekebalan tubuh sehingga menolak vaksin difteri untuk anak. Hal ini yang menyebabkan adanya celah bagi penyakit difteri untuk kembali masuk dan menular ke anak-anak maupun orang dewasa.

Kapan pemberian vaksin difteri untuk orang dewasa?

Vaksin difteri untuk orang dewasa menggunakan vaksin Td/Tdap, yaitu vaksin DPT dengan reduksi antigen dan pertusis. Bedanya adalah Tdap menggunakan komponen pertusis aseluler, artinya bakteri pertusis dibuat tidak aktif sehingga jarang menyebabkan demam.

Idealnya, vaksin difteri diberikan sebanyak tiga dosis sejak usia dua tahun hingga usia 18 tahun (usia 5 tahun, 10-12 tahun, dan 18 tahun). Setelah itu, vaksin ini akan semakin efektif bila diberikansetiap 10 tahun selama seumur hidup. Mengapa? Sebab, vaksin hanya mampu memberikan perlindungan selama 10 tahun, sehingga setelah 10 tahun perlu diberikan booster atau penguat.

Menurut CDC, pemberian vaksin difteri diberikan pada usia 19-64 tahun sebanyak satu dosis. Berikut jadwal pemberian vaksin difteri bagi orang dewasa:

• Orang dewasa yang belum pernah mendapatkan vaksin Td atau belum lengkap status imunisasinya, diberikan 1 dosis vaksin Tdap diikuti dengan vaksin Td sebagai penguat setiap 10 tahun.
• Orang dewasa yang sama sekali tidak diimunisasi, diberikan dua dosis pertama dengan jarak 4 minggu dan dosis ketiga diberikan setelah 6 sampai 12 bulan dari dosis kedua.
• Orang dewasa yang belum menyelesaikan tiga dosis vaksin Td seri primer diberikan sisa dosis yang belum dipenuhi

Di Indonesia sendiri memang belum memiliki program imunisasi difteri untuk dewasa. Ini sebabnya Anda perlu memastikan apakah status imunisasi Anda sudah lengkap atau belum. Jika dirasa belum, segeralah vaksin difteri untuk mencegah penyakit difteri.

Bila terdapat salah satu orang yang termasuk suspek difteri di lingkungan sekitar Anda, maka Anda harus segera meminta divaksinasi ulang meskipun sudah pernah divaksin saat kecil. Ini bertujuan untuk menambah kekebalan tubuh Anda dari penularan penyakit difteri.

Baca juga: waspadai virus rubella (campak jerman)

Ketika Medical Check Up Untuk Pengajuan Asuransi Jiwa

Sedikit pengalaman untuk dibagikan.

Oleh, Ni wayan tantri.

Medical Check Up -  Saat mengajukan asuransi jiwa, ada kalanya nasabah diharuskan menjalani test medical check up. Hal ini diperlukan untuk mengetahui kondisi kesehatan terkini calon nasabah, dari hasilnya nanti akan ditentukan apakah pengajuan asuransi jiwa diterima, dikenakan extra premi atau ditolak.

Sekarang saya akan menceritakan kembali pengalaman saya & suami saat menjalani medical check up untuk keperluan pengajuan asuransi jiwa.

Sebenarnya bisa saja membeli asuransi jiwa tanpa perlu medical check up yang penting harus jujur dan berhati-hati dalam mengisi formulir Surat Pengajuan Asuransi Jiwa(SPAJ) tapi karena disini kami menginginkan Uang Pertanggungan (UP) sebesar Rp 2M yang mana nilai tersebut sudah melampaui batas ketentuan Non Medical Check Up saat itu yaitu sebesar Rp 1,7M maka test MCU ini harus dilakukan.

Karena kami belum pernah menjalani test jadi membuat saya sangat deg-deg'an. Sayapun beefikir dan memiliki rasa takut, dalam hati berkata; " bagaimana jika tidak lolos MCU", jujur saya takut jika kami ditolak dan lebih takut lagi jika nanti dari hasil MCU saya ditemukan penyakit berbahaya. Sedangkan suami hanya menanggapi dengan santai "tenang aja cint, kita sehat kok".

Yaa kalau dilihat secara fisik memang kami sehat, tapiiii...... ada tapinya nih! Si "Ayank Embebh" tuh agak rada-rada gendut gituu... Dengan tinggi badan 165 cm berat badannya mencapai  ... kg. 😄

Setelah mengisi formulir SPAJ, tanda tangan ilustrasi dan berkas lainnya, baru beberapa hari kemudian dilakukan MCU. Sebelumnya kami diharuskan membayar premi pertama terlebih dahulu. Dan untuk biaya MCU ini gratis alias dibayarin sama agen asuransinya itu.

FYI, setelah nanti hasil MCU keluar akan ada 3 kemungkinan, yaitu:

1. Diterima, tanpa ada penambahan premi, artinya calon nasabah dinyatakan memang dalam keadaan sehat.

2. Diterima, dengan adanya extra premi, artinya ada bibit penyakit yang sudah terindikasi dari sekarang, jika sudah ada extra premi yang keluar, maka perusahaan asuransi siap bertanggung jawab mengcover nasabah jika suatu hari nanti terjadi resiko karena bibit penyakit tersebut.

3. Ditolak, artinya perusahaan asuransi tidak bisa mentolerir kondisi kesehatan calon nasabah.

- Jika terjadi kemungkinan pertama, bersyukur dong ya, badan sehat, pengajuan asuransi jiwa diterima.

- Jika terjadi kemungkinan kedua, dimana calon nasabah akan dikenakan extra premi, nasabah bisa menerima atau berhak menolak penambahan premi tersebut jika merasa keberatan dengan jumlahnya yang terlalu besar.

- Jika terjadi kemungkinan ketiga yaitu ditolak, maka premi pertama yang sudah dibayar akan dikembalikan. Boleh diajukan kembali asuransinya 6 bulan kemudian.

Sebelum menjalani test diharuskan puasa terlebih dahulu selama 12 jam. Dan hanya diperbolehkan minum air putih sebanyak-banyaknya. Kami mulai berpuasa mulai pukul 8 malam. Pagi harinya agen asuransi mengutus jasa pengiriman kilat untuk mengantarkan surat pengantar MCU ke rumah kami. Berbekal surat pengantar itu, kami segera pergi ke klinik itu. Sampai di klinik sekitar jam 08.30, disana kami menjalankan beberapa test diantaranya test urine, test EKG dan dilanjutkan pemeriksaan fisik oleh dokter.

Dari beberapa hal yang sudah saya ketahui seputar MCU, saat melakukan test urine sebaiknya urine yang ditampung adalah urine yang ditengah-tengah. Maksudnya saat buang air kecil pastikan membuang sedikit urine yang keluar pertama kali, kemudian urine ditampung dan berhenti sebelum urine habis, jadi urine yang terakhir keluar harus dibuang, jangan ditampung. Supaya hasil test nya nanti bagus, kamipun menggunakan metode pipis tersebut. 😱

Untuk test EKG saya tidak bercerita banyak, hanya badan dipasangi alat-alat untuk merekam aktivitas jantung. Sebagai gambaran, kurang lebih seperti pada gambar di bawah inilah test nya.

Kemudian dilanjutkan pemeriksaan fisik oleh dokter.         So???

Ada 16 pertanyaan yang diajukan oleh dokter yaitu :

• Nama, TTL, No KTP

• Riwayat Keluarga, pertanyaan seputar umur, keadaan kesehatan, jika ada anggota keluarga yang sudah meninggal, sebutkan sebabnya apa.

• Jantung,Pembuluh Darah. Apakah tekanan darah tinggi?berdebar?nafas pendek?nadi tak teratur?dll.

• Paru-Paru, Telinga,Hidung,Tenggorokan seperti asma, tbc, bronchitis kronis, batuk lama dll.

• Organ Perut seperti hernia, sakit lever, sering diare, tumor, kanker dll.

• Sistem Urogenital seperti inflamasi, tumor, batu, kencing nanah, kencing darah, penyakit kelamin.

• Sistem Syaraf Mata dan Telinga seperti gangguan penglihatan, pendengaran, epilepsi, tumor, stroke, gangguan mental.

• Sistem Kelenjar Endokrin seperti pembesaran kelenjar gondok, kurang darah, alergi, leukimia dll.

• Sistem Otot, Tulang dan Kulit seperti kelainan otot, tulang, persendian dll.

• Penyakit hubungan kelamin, cara hidup yang menyebabkan resiko terkena AIDS.

• Apakah pernah/sedang menderita gangguan imunitas yang menunjukkan terkena virus AIDS?

• Apakah mengalami perubahan berat badan tahun terakhir ini?

• Dalam waktu 5 tahun terakhir apakah pernah:(a) menderita sakit yang tidak disebutkan diatas? (b) melakukan pemeriksaan USG, CT Scan, Hepatitis B, HIV, Sinar X?. (c)memeriksakan diri ke dokter, mendapat pengobatan, operasi atau dirawat di RS?

• Bagaimana kebiasaan anda?(a) minum alkohol (sebutkan jenis dan banyaknya) perminggu (dalam ml). (b) menggunakan obat penenang, morfin dan sejenisnya.

• Dalam 2 tahun terakhir pernahkah : (a)mendapat suntikan tanpa resep dokter. (b) menerima transfusi darah. (c) ditolak sebagai donor darah?

• Dalam 12 bulan terakhir apa pernah menjalani pengobatan menggunakan obat tradisional/ non tradisional?

Fiiiuuuh...panjang yaa ngetiknya * (sambil lap keringat *) 😅 😄. Semua pertanyaan diatas hanya perlu dijawab dengan kata "YA" atau "TIDAK".

Kami menjalani test pada hari Kamis 29 Desember 2016, dan agen kami diberi surat kuasa oleh Manulife untuk mengambil hasilnya di klinik pada Jumat 30 Desember 2016. Bersyukur ternyata malamnya diketahui pengajuan asuransi jiwa kami telah di approved, diterima sepenuhnya tanpa dikenakan extra premi.

Oke, seperti itulah cerita yang bisa tantri bagikan disini. Semoga bisa membantu memberikan gambaran bagi yang mau menjalani test 
medical check up.

Salam.... Semoga bermanfaat.  tengkyuuu mampir