Apa boleh Tidur Pakai Korset ?

Bolehkah Tidur Pakai Korset?

Bolehkah Tidur Pakai Korset? Ni wayan tantri - Bagi beberapa orang terutama mereka yang sedang mencoba mendapatkan bentuk tubuh ideal, tidur menggunakan korset seringkali dijadikan salah satu rutinitas yang harus dilakukan.

Tapi apakah kebiasaan ini sebenarnya baik dan memberi dampak positif yang signifikan?

Ternyata, kebiasaan ini bisa mendatangkan masalah kesehatan yang serius.

Efek Samping Tidur Menggunakan Korset

Tidur sebenarnya merupakan hal yang penting dan berpengaruh besar pada kesehatan tubuh.

Saat tidur, tubuh memulihkan energi, beberapa organ penting tubuh beristirahat sehingga bekerja optimal esoknya, dan banyak manfaat lainnya.

Penggunaan korset saat tidur bisa mendatangkan efek samping pada kesehatan tubuh.

Rasa Tidak Nyaman pada Tubuh

Korset terbuat dari bahan-bahan yang bisa mempertahankan bentuknya, apa pun posisi yang diingkan oleh tubuh.

Itulah sebabnya, korset sering direkomendasikan untuk membantu mengembalikan postur tubuh yang tidak normal.

Pada saat tidur, tubuh akan secara terus-menerus berusaha mencari posisi yang nyaman.

Hal ini tidak lagi leluasa dilakukan karena tubuh tertahan korset. Jika dipaksa, tubuh bisa terkilir.

Pada prosesnya, tubuh dan otak tidak bisa beristirahat total karena rasa tidak nyaman ini.

Kerusakan Korset dan Risiko Terluka

Tubuh yang terus-menerus berubah posisi saat tidur karena faktor kenyamanan dapat mempengaruhi kondisi korset.

Pada jangka waktu yang lama, korset akan rusak. Tentu saja, korset yang rusak tidak lagi bisa digunakan untuk mendapatkan manfaat sebagaimana mestinya.

Selain itu, sebagian besar korset memiliki tulang-tulang penyangga dari besi.

Kalau korset rusak, tulang-tulang ini bisa saja keluar dari tempatnya dan melukai tulang rusuk atau bagian tubuh lainnya di sekitarnya.

Luka ini bisa jadi serius.

Mempengaruhi Kesehatan Fisik dan Mental

Tidur dalam jumlah dan kualitas yang cukup memiliki peranan penting dalam kesehatan tubuh. Tubuh yang beristirahat cukup akan mampu menjalankan fungsinya.

Kurang tidur karena ketidaknyamanan yang ditimbulkan penggunaan korset bisa membawa efek samping seperti perasan grogi dan mudah marah hingga persendian yang ngilu dan gangguan fungsi otak.

Tidak Benar-Benar Perlu pada Kasus Umum

Menurut para ahli, sebagian besar kasus sebenarnya tidak mengharuskan seseorang untuk menggunakan korset siang dan malam, bahkan saat tidur.

Pada sebagian besar terapi, penggunan korset bisa dibatasi pada jam-jam tertentu dan pada pagi hingga siang hari saja.

Itu berarti pengunaan korset pada malam hari khususnya saat tidur tidak perlu dilakukan karena terapi menggunakan korset bisa dilakukan dengan maksimal di siang hari.

Beberapa selebriti seperti Kim Kardashian disebut-sebut tidur dengan menggunakan korset untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap menarik.

Sejauh ini, belum ada peneliatan yang secara ilmiah benar-benar membuktikan bahwa hal ini benar-benar berefek.

Lagipula, menjaga bentuk tubuh bisa dilakukan dengan cara yang lain.

Pengecualian

Ada beberapa kasus khusus yang mengharuskan seseorang untuk menggunakan korset bahkan pada saat tidur, contohnya pasien operasi tulang belakang.

Korset ini biasanya merupakan penopang utama tubuh pasca operasi. Pada saat seperti ini, tidur menggunakan korset memang penting demi pemulihan tubuh yang lebih cepat dan aman.

Kalau disarankan secara khusus oleh dokter untuk alasan medis, maka tidur dengan memakai korset boleh dilakukan.

Bolehkah Tidur Pakai Korset  - Kesimpulan

Kesimpulannya, penggunaan korset saat tidur tidak dianggap perlu. Jadi, bolehkah tidur pakai korset?

Mengingat banyaknya efek samping dan bahayanya, sebaiknya tidur tidak perlu menggunakan korset, kecuali disarankan oleh dokter untuk kepentingan medis.

Media rujukan: glamourscorset, livestrong