Tampil Cantik Tanpa Rias

Oleh: Ni wayan tantri.

Medical Check Up  -  Pernahkah Bunda mendengar sebuah ungkapan lama yang berbunyi, "kecantikan ada di mata yang melihatnya".

Tentu, ungkapan itu pun masih berlaku hingga saat ini.

Sebab, sejatinya kecantikan adalah bagaimana perasaan Kita tentang diri sendiri, dan apa yang membuat Kita merasa cantik.

Sayangnya, pasti masih banyak wanita yang belum mampu memahami makna kecantikan yang sebenarnya.

Merias wajah bukanlah hal yang menentukan kecantikan sejati seseorang. Siapa pun bisa cantik dengan / tanpa riasan.

Kecantikan alami sebenarnya lebih menarik bagi kebanyakan orang, daripada kecantikan yang diraih dengan memakai berbagai riasan di wajah.

Demi tampil cantik tanpa menggunakan riasan sebenarnya mudah. Kita kaum wanita, hanya perlu merawat diri.

Orang bisa segera mengetahui apakah Kita merawat diri sendiri atau tidak. Namun, hal paling penting adalah bagaimana cara Kita bersikap, maka orang lain bisa melihat kecantikan Kita

• Sedikit tips agar bisa Kita tampil cantik tanpa memakai riasan : 👇

(image by: fb Ni wayan tantri)

1. Rawatlah kulit

Wajah adalah hal utama yang terlihat. Jadi, merawat kulit wajah adalah hal terpenting.

Kulit wajah dapat dengan mudah menjadi berminyak dan penuh noda jika tidak menjaganya dengan benar.

Kita harus mencuci muka setidaknya dua kali sehari dengan pembersih. Biasanya, hal ini dilakukan saat bangun & sebelum tidur.

Menambahkan pelembab ke wajah juga dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembut.

Menggunakan scrub secara teratur akan membantu membersihkan kulit mati dan menjaga agar pori-pori Kita tetap terbuka.

Tanning / spray tan juga bisa memberi tampilan lebih baik tanpa perlu menambahkan foundation.

Ini akan membuat tampilan Kita lebih alami, dan membuat kulit terlihat lebih sehat.

Namun perlu diingat, penggunaan tanning dan spray juga mengandung dampak negatif.

Anda perlu memikirkan ulang untuk menggunakannya.

Sebagai alternatif, Kita bisa melakukan tanning dengan berjemur di bawah sinar matahari. Tapi, jangan lupa menggunakan tabir surya untuk mencegah kanker karena paparan sinar UV.

2. Jagalah rambut

Bagi wanita, rambut adalah mahkota sehingga rambut merupakan bagian penting dari penampilan, dan kerap dijadikan standar kecantikan.

Cucilah rambut Kita setiap hari, rawatlah, dan jagalah kebersihannya dengan baik.

Pilihlah sampo yang cocok dengan jenis rambut Kita. Pastikan untuk menggunakan kondisioner setiap kali usai memakai sampo, agar rambut tetap lembut dan sehat.

Gaya rambut yang tepat dengan bentuk wajah akan membuat penampilan Kita begitu berbeda.

Kita bisa melihat gaya rambut dari berbagai orang dengan tipe wajah yang sama, lalu lihatlah mana yang paling menarik dan sesuai dengan Kita.

Kita juga bisa meminta saran dari penata rambut tentang gaya rambut apa yang paling sesuai dengan bentuk wajah Kita

Dengan ini, maka penampilan Kita semakin berkembang.

3. Rawatlah tubuh

Diet sehat juga sangat penting untuk menunjang penampilan Kita. Kita harus memulainya dengan konsumsi air putih yang cukup, setidaknya delapan gelas setiap hari.

Ini akan membantu menjaga kulit Kita tetap terhidrasi dan menjaganya tetap sehat. Air juga bekerja untuk menyingkirkan racun di bawah kulit dan tubuh Kita.

Dengan menghilangkan toksin ini, Kita akan mulai merasa lebih baik dan penampilan pun semakin mempesona.

Kita juga perlu menjaga pola makan Kita. Hindarilah mengkonsumsi makanan yang digoreng dan tinggi lemak. Makanlah lebih banyak buah dan sayuran.

Buah dan sayur dapat membuat kulit dan rambut Kita semakin sehat.

Rutin berolahraga juga membuat tubuh lebih bugar dan membuat penampilan lebih cantik.

Kita harus melakukan beberapa jenis latihan kardio seperti berjalan, berlari, atau berenang setidaknya tiga puluh menit setiap hari.

Olahraga akan memberi tubuh Kita lebih banyak energi, dan membuat Kita lebih bugar dan langsing.

Hindarilah pil diet karena membuah Kitaa tidak terhidrasi dengan baik.

Selain itu, pil diet juga tidak akan memberi energi untuk berolahraga.

Lalu, pastikan pula bahwa Kita cukup tidur. Kurang tidur juga berpengaruh pada penampilan. Kurang tidur bisa menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, sehingga membuat Kita nampak lelah.

Kurang tidur juga membuat Kita kekurangan energi dan membuat Kita nampak lesu.

Setidaknya, tidurlah 6-8 jam setiap malam atau tergantung pada kondisi tubuh Kita.

Bibir juga perlu mendapat perhatian. Kondisi bibir yang kering bisa menjadi pecah-pecah. Pastikan memakai pelembab, agar bibir terhidrasi dan lebih sehat.

Kita juga harus memakai tabir surya untuk bibir saat berada di luar rumah. Kita pun bisa menggunakanlip balm untuk menjaga kondisi bibir.

4. Percaya diri

Langkah penting untuk tampil cantik adalah merasa cantik. Kita harus belajar untuk percaya pada diri sendiri. Kepercayaan diri membuat Kita tampak lebih cantik.

Anda harus bangga dengan siapa diri Anda.

Untuk membangun kepercayaan diri, Anda dapat berkonsultasi pada psikolog untuk mendapatkan cara sukses meningkatkan kepercayaan diri.